Книгу профессионального психолога, бизнес-тренера, писателя и барда Татьяны Мужицкой «Брать, давать и наслаждаться» можно отнести к жанру «популярная психология», который приобрел в последнее время и небывалую востребованность, и многих успел разочаровать. Ведь на тему, волнующую практически всех, — «Как стать счастливым, богатым, успешным и где на все это взять ресурсы» — в информационном пространстве существует огромное количество книг, пособий, блогов, марафонов, тренингов и т.д. Очень легко затеряться в этом океане или вовсе махнуть рукой – знаем, плавали, читали, ничего не помогает. Но у книги Татьяны Мужицкой «Брать, давать и наслаждаться» есть все шансы стать той самой удочкой, с помощью которой можно научиться ловить рыбу.
Вот только эту книгу не получится просто читать. Вернее, может и получится, но тогда это останется красивой, но недостижимой сказкой, которая случается с другими. Как известно, «суха теория мой друг, а древо жизни пышно зеленеет».
Эту книгу надо… практиковать. Татьяна Мужицкая приглашает читателя поиграть, представив свою жизнь как увлекательное приключение добывания энергии (Брать), где #можно с радостью делиться, чем можешь (Давать) и осознавать каждый момент своей жизни прямо сейчас (Наслаждаться). Теория БДН (первые буквы этих трёх слов), придуманная или подслушанная автором у Байкала в месте силы – на острове Ольхон, опробованная на практике, на тренингах и марафонах, стала частью счастливой жизни всех ее последователей.
Вот только эту книгу не получится просто читать. Вернее, может и получится, но тогда это останется красивой, но недостижимой сказкой, которая случается с другими. Как известно, «суха теория мой друг, а древо жизни пышно зеленеет».
Эту книгу надо… практиковать. Татьяна Мужицкая приглашает читателя поиграть, представив свою жизнь как увлекательное приключение добывания энергии (Брать), где #можно с радостью делиться, чем можешь (Давать) и осознавать каждый момент своей жизни прямо сейчас (Наслаждаться). Теория БДН (первые буквы этих трёх слов), придуманная или подслушанная автором у Байкала в месте силы – на острове Ольхон, опробованная на практике, на тренингах и марафонах, стала частью счастливой жизни всех ее последователей.
Необычно и оформление, и содержание книги: привычный типографский шрифт — черное на белом — сменяется оранжевыми вставками: почти детскими рисунками-моментами счастья и китами. Почему именно китами – об этом целая отдельная история, но неразрывно связанная с темой книги. Жанр популярной психологии переплетается в книге с жанром, по определению самого автора, «романтической комедии». Это личная история самой Татьяны, история любви, которая напоминает, что чудеса случаются, если в них верить, визуализировать и давать им происходить, а ещё читать знаки Вселенной. Татьяне удается рассказать об этом весело и вдохновляюще. Даже настроение становится оранжевым.
Красной нитью в ткань книги вплетена история моей любви. Это одна из самых сильных опор. Она родилась, росла и проходила все стадии развития вместе с концепцией БДН. Я психолог, а психологи тоже люди. История продолжается. Я проживаю ее прямо сейчас, пока работаю над рукописью. И я не знаю, что будет с ней на момент выхода книги. То есть нахожусь в довольно уязвимой позиции, без всяких гарантий. Но с любовью иначе и не получается.
Татьяна Мужицкая
Поэтому особая прелесть этой книги — «оранжевые диалоги» — честные слова, которые произносятся любящими людьми и показывают, как строятся реальные отношения прямо в процессе написания книги.
Просто говори мне, если тебе что-то не нравится. Мы же еще мало друг друга знаем, мне важно понимать, с кем имею дело. Я не умею мысли читать. Пожалуйста, сообщай мне. Очень тебя прошу!
Татьяна Мужицкая
Красной нитью в ткань книги вплетена история моей любви. Это одна из самых сильных опор. Она родилась, росла и проходила все стадии развития вместе с концепцией БДН. Я психолог, а психологи тоже люди. История продолжается. Я проживаю ее прямо сейчас, пока работаю над рукописью. И я не знаю, что будет с ней на момент выхода книги. То есть нахожусь в довольно уязвимой позиции, без всяких гарантий. Но с любовью иначе и не получается.
Татьяна Мужицкая
Поэтому особая прелесть этой книги — «оранжевые диалоги» — честные слова, которые произносятся любящими людьми и показывают, как строятся реальные отношения прямо в процессе написания книги.
Просто говори мне, если тебе что-то не нравится. Мы же еще мало друг друга знаем, мне важно понимать, с кем имею дело. Я не умею мысли читать. Пожалуйста, сообщай мне. Очень тебя прошу!
Татьяна Мужицкая
В книге Татьяны Мужицкой «Брать, давать и наслаждаться» — множество простых, но действенных (от слова «действие» — их надо выполнять) практик, заданий, медитаций, которые покажут «как работает магия намерения в обычном мире», помогут найти свои внутренние опоры, раздобыть ресурсы, подходящие лично каждому человеку. Например, удивительная медитация «любящие глаза» от Вадима Демчога или песня Татьяны Мужицкой «Счастье прямо здесь» (кстати, эту песню и некоторые другие материалы книги можно послушать, наведя смартфон на код-ссылку в книге). Материал дается последовательно от брать до наслаждаться, затем снова на новый виток спирали, с уже усвоенными знаниями и выполненными заданиями.
Книга читается очень легко, в ней много юмора и лирических отступлений, которые волшебным образом способствуют усвоению материала. Ну и, конечно, личность самой Татьяны Мужицкой настолько обаятельна и солнечна, что, читая книгу, невольно постоянно улыбаешься, а иногда мечтательно закрываешь глаза или хохочешь в голос, добравшись до стишков-«перашков»:
мы под столом поцеловались
большими пальцами ноги
а кайф такой как будто были
наги
или:
мой дядя самых честных правил
когда не в шутку занемог
то вспомнил чудное мгновение
когда он мог пока ещё
И даже для тех, у кого сил хватает только на то, чтобы «лежать по направлению к мечте», в конце книги приведен огромный список – кладовая ресурсов: что можно делать, чтобы восполнить свою энергию, какие фильмы посмотреть, каких авторов почитать и т.д. То есть после прочтения книги просто не останется шансов ничего не делать и говорить при этом, что ничего не работает.
весьма различны величины
и направления у чувств
а между тем любое чувство
всегда по модулю любовь
Напоминаем, что Татьяна Мужицкая с «Терапевтическим концертом» будет создавать оранжевое настроение в арт-пространстве «ПушкинРядом» 14 октября. Видео-версию смотрите на нашем ютуб-канале.
В обзоре использованы цитаты из книги Татьяны Мужицкой «Брать, давать и наслаждаться»
Марина Борохова
Книга читается очень легко, в ней много юмора и лирических отступлений, которые волшебным образом способствуют усвоению материала. Ну и, конечно, личность самой Татьяны Мужицкой настолько обаятельна и солнечна, что, читая книгу, невольно постоянно улыбаешься, а иногда мечтательно закрываешь глаза или хохочешь в голос, добравшись до стишков-«перашков»:
мы под столом поцеловались
большими пальцами ноги
а кайф такой как будто были
наги
или:
мой дядя самых честных правил
когда не в шутку занемог
то вспомнил чудное мгновение
когда он мог пока ещё
И даже для тех, у кого сил хватает только на то, чтобы «лежать по направлению к мечте», в конце книги приведен огромный список – кладовая ресурсов: что можно делать, чтобы восполнить свою энергию, какие фильмы посмотреть, каких авторов почитать и т.д. То есть после прочтения книги просто не останется шансов ничего не делать и говорить при этом, что ничего не работает.
весьма различны величины
и направления у чувств
а между тем любое чувство
всегда по модулю любовь
Напоминаем, что Татьяна Мужицкая с «Терапевтическим концертом» будет создавать оранжевое настроение в арт-пространстве «ПушкинРядом» 14 октября. Видео-версию смотрите на нашем ютуб-канале.
В обзоре использованы цитаты из книги Татьяны Мужицкой «Брать, давать и наслаждаться»
Марина Борохова